《两天一夜》播出伊始，观众就被腾格里沙漠和泸沽湖给迷得晕头转向。腾格里的风光雄壮粗犷，就连马力强劲的汽车都不得不偶尔依靠沙板方能前行。之所以选择这些比较偏远的地方，《两天一夜》的工作人员表示“一方面是这些地方确实拥有独特的自然风光；另一方面，我们也希望能够远离城市，让明星、观众更多地融入大自然，感受原始的美丽”。
当然美丽都是有代价的，比如《两天一夜》的大哥张丰易就说自己第一次到腾格里沙漠时，就晕车了，此后再也不敢吹牛说自己身体好了。
说起沙漠，首先就是温度问题，昼夜巨大的温差变化令人受尽委屈。
白天30多度，晚上只有几度，一天之内就得经历春夏秋冬。
不仅如此，沙漠里的蚊子成群结队，可称得上恐怖，在这样的环境下，张智林、张瑞等几大男神基本很难安然入睡，但第二天依然要面临大量的拍摄任务，看来小众景点虽然美，但折磨起人来也不比小山村差。
说起选景很小众，还有另外一档“也是蛮拼的”户外真人秀《极速前进》场景选择也很特别，节目组的录制地点，除了高大上的迪拜、纽约，居然还去了印度的新德里和斋普尔。
印度，是国人少有选择的旅游地，且当地环境、局势比起其它国际大都市要更为复杂些。据节目组称“因为选择去印度，我们面临许多不可预测的问题，因此我们的补给是很周全的，不仅提供各种的医药包和安全的保护，还跟当地的安保公司、警察局、还有保镖公司都有联系。”在小众旅游地进行拍摄，安全意识最重要的，为了防止明星出状况，包括对他们的喝水，用车，都做了非常非常清晰的规定。比如说只能喝我们提供的水，连明星自己出去买水都不行，他吃的饭也必须是我们提供的，因为有递接团队和先遣部队把该在哪里吃饭、什么地方买水，全部理清楚了。
由此可见，没有其他节目组探路，想要任性的选择小众地点，也是需要付出很大代价的。
当然了，如果不想“穷”也不想“小”，“大”规则也是可以的。
如果不怕围观花钱，大城市也能有新玩法。
尽管观众都是“喜新厌旧”的，户外真人秀若能带大家领略不同的风光自然最好，但留在繁花似锦的大都市也不是不可以，只是对节目的玩法就有了更高的要求，如何在时尚时尚最时尚的城市里摩擦出新的感觉，显得尤为重要。
足迹遍布国内各大都市的《跑男》，无疑是“专注都市三十年”的代表。在别人都费尽心思去犄角旮旯，“跑男团”究竟是怎么想的？总制片人认为，《跑男》不是纯粹的娱乐节目，也希望通过这个节目能够结合当地的这种特色，然后把一些华夏的元素，非常好地融入到节目当中去。
于是，《跑男》每一站都有了主题。比如说第一站是“白蛇传说”，第二站是“前世未了情”、第三、四站南鲜是“韩囧”。
那么，究竟是先有主题，还是先定地点呢？
其实两者是相辅相成的，比如沪上，这个地点就是“比较有故事的”。所以，曾经节目组选择的主题是——穿越1933。而山城则向来是各种选秀节目必去的地方，因为那里的人特别活跃，而且对于这种娱乐节目也是热衷。
人气足，可产生足够的轰动效应，似乎是节目组选景的标准之一。
在大城市拍摄户外真人秀，一定比小地方贵吧？
对于观众的这个迷思，其实可以介绍一下。
比如说跑男在秀山岛一集中，为了迎合故事情节，连山洞的大门都是做的，其它七七八八的道具花钱也不少。但大城市虽然生活成本高，却有很多场景都是现成的。因此，其实并没有特别的规律说，一定要在大城市花很多钱，主要还是看主题和现场的情况。不过，“被围观”倒是每个选择大城市为外景地的节目组心中永远的痛。《跑男》在山城收官拍摄时，遭遇全民围堵已成了当时的娱乐头条。
事实上，跑男当时为了保证拍摄顺利进行，曾经取消过不少内容。在山城，本有“天下第一火锅”的桥段，可惜人实在太多，不得不取消；在江城，原本计划有高校拍摄的项目，也因为围观群众太热情被直接取消。
粉丝们的消息总是相当灵通的，他们有时能拿到准确的拍摄时间表，为了保证拍摄，节目组也是绞尽了脑汁。躲猫猫的游戏不时要玩一下，当天的拍摄任务，随时可能打乱顺序，等到第二天或者安全隐患少一些，然后在杀个回马枪再去拍。说到底，一切都是为了避过最高峰的围观期。
当然了，也不是所有真人秀都是上面那样的。
有的真人秀虐星，有的真人秀任性。
比如周方远曾经看过的，那个大名鼎鼎的《12道锋味》。真的是，从制作之初，这节目就是奔着高大上去的。
阿锋的经纪人就明明白白的说过，说许多真人秀就是为来了让大咖出丑，但是他们节目真不想让大咖出丑，他们要做的就是拍出来很美的、电影级的节目。
牛哔吧！
号称单集投资百