说着，说着，已经是将近半个小时了，于教官在远处看着刘宇他们
说道“这一次真是来了一群好苗子，不知道从军了没有，如果没有，一定要说服他们”
刘宇抱歉道“对不起哦，让你想起了往事”
赵雷说道“现在都过去那么久了，我那个兄弟都死了，我现在是连我兄弟那一份一起活，他救我是因为他想我活下去，所以现在，我必须要活好，同时我要获得强的力量，我希望有一天能够为我的兄弟报仇雪恨，不能让我兄弟白死”
刘宇问道“赵雷兄，我倒是对你说的那个水晶有兴趣，那个是什么兴趣，后来知道了没有”
赵雷说道“到华夏之后，这样也算是完成了任务，我询问上头说那个水晶是什么，那种水晶俗称“能源晶”，后天五层以上或者刚刚好后天五层的人，只要吸收拇指头般大小的能源晶，直接能够直升到先天境界，自己本身境界越高，提升门槛高的，要吸收的量自然也是不一样的了”
求2小4说网 这些负重，比起龙魂的负重来说，真是天地之别的说，龙魂的负重上衣，单件4000斤，负重手圈，单个1000斤，负重脚圈，单个1000斤，相差太多太多了
做俯卧撑难得倒赵雷等人先前在龙魂的时候那么重的负重都背的差不多习惯了，何况现在的负重是轻松了那么多，只是简简单单的坐俯卧撑而已，多简单的一件事，真是让向文那些本来就瞧不起军区训练的人一丝丝嘲讽之意一样，不过赵雷和刘宇根本不会对训练产生什么意见或者说抱怨什么的
时间过的很，仅仅用了差不多一个小时，3000个俯卧撑就做完了，于教官说道“好，很好，全部人都那么昨晚了，今天的表现很不错吗，希望继续保持”
说完，于教官“今天的训练就到这里，明天继续训练，记住，不要放弃训练，你们可以私人训练的，这些的器材什么的随你们用的，希望你们能够锻炼到强大吧”
求3小5说,网鉋 求小说彍网 鎶 今天一天下来，赵雷等人训练基本都是超标合格了，这一让于教官都是有惊讶的，全部人居然都是超标完成的，而且展现出了组装枪、拆枪的能力都是以极的速度完成的，加上俯卧撑、负重，展现出来体力和体魄，已经是完美搭配的在赵雷等人的修为上了，强大的修为，再加上这训练完美的合格