关于筑基，时映雪早已看了许多玉简，在过去的两个月里也将筑基可能要用到的丹药准备了一些。
筑基原本就是再一次更深层次地荡涤自己体内经脉，将身体里的杂志与糟粕一同逼出，这才算是脱离了凡尘，达到筑基运气，飘飘欲仙。
不论是出身凡间还是修真世家的修士，从一开始自己的体内就或多或少地有许多与生俱来的杂质。
这些杂质不仅仅堆积在经脉之中，还隐藏在身体各处，有些人与生俱来硕大如斗的黑色瘢痕胎记，还有先天的眼瞎耳聋，手断脚瘸等，都是因为身体里的杂质过多。
而后天的食用凡间五谷杂粮，也会在自己的体内积攒不少杂质，使自己无法达到轻松与灵气合二为一的境界。
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