123读书>玄幻奇幻>诸天从蜘蛛开始>第30章 能力

只见这间名叫‘浩沙’健身室的大门口,一个五官精致,皮肤雪白,气质清冷的高挑女人,大步走了进来。

她的身后跟着两个同样装束的女子,虽然都很漂亮,但是气质上相差不少,没那种霸气的感觉。

这个女人可不简单,他是公司董事的千金,叫宋菲菲。

他进入公司的时候,宋菲菲那会也刚来,那时候公司里不少人背后都叫她美人豹。

美人豹,人如其名,虽然很漂亮,但是性格如同豹子一样冷。

她对手下要求非常严格,很多人都怕她,所以来公司不久,就得了一个美人豹的名字。

这三个女人快步朝更衣室走去,吸引了不少人的目光,目测是去换衣服然后准备健身了。

“她居然来了。”王旭收回眼神道。

“你来的少,所以不了解,她可是这里的常客了,最经常锻炼的是跑步,偶尔也会练练瑜伽什么的。”

“你了解的够多了啊。”王旭真的有些佩服了。

他以前为了赚钱,拼命的工作,回家后就是码字写小说,对公司里的情况还真的不是很了解。

“我在这里这么久,当然知道了,小王,听我一句劝,趁现在年轻,在这里也办一张卡,不但能强身健体,免得像我一样年纪大了颈椎不行,而且……”

老李神秘兮兮的凑过来道:“而且这里漂亮妹子多,你不是还没女朋友么,可以试着聊一个。”

王旭笑着摇摇头,并未接话。

“你小子别光笑,和你说真的,这年头,好姑娘很抢手的,等你到三十多岁了,剩下的都是人家挑剩下的,年龄大了不说,万一前任还有钥匙,约出去不但费油,坏了还得你修……”

“噗……”王旭没想到老李这么正经的人还开起了玩笑。

“哈哈,玩笑归玩笑,这个道理还是不会错的,说实话小王,我也知道你这个条件,要是靠姑娘主动追你,估计很难,所以你得抓紧,就比如我老婆,就是在这里认识的。”

李大江挤眉弄眼的道。

“嗯,我知道了。”王旭微微点头,他原本就想着经常锻炼身体,以此来增加自己的耐力,射蜘蛛丝的时候也能持久一些,所以办张卡也无所谓。完美校草的初恋

练习了一会儿,王旭注意到身边不少人朝拳击区看去。

他好奇的望过去,发现那边有不少美女,有些练着拳击,也有的在跑步机上跑步,也难怪会吸引一群男同胞的注意。

这时候,他注意到那个宋菲菲就是在练拳击,打的还有模有样,边上一个女教练时不时提醒她该怎么做。

王旭只是看了一眼,便不再关注,他现在更关心的是让自己身体强大。

‘40kg太轻了,可是若是拿再重的,恐怕会吓到李大江。’王旭有些无奈放下哑铃。

“嗨,老李,这是你朋友。”一个穿着教练衣服的强壮男人走来,打招呼道。

“同事王旭,中午带他来健身。”老李笑了笑介绍:“这位是吕术教练。”

两人握手,吕术笑道:“肌肉很匀称,以前经常锻炼?”

“嗯,在家没事喜欢练练。”

“你想多锻炼哪个部位,我可以着重给你提点意见。”

王旭想了想道:“想多增加双臂力量。”

一旁的李大江惊讶道:“你这手臂力量还弱?”

吕术因为没看到王旭拎40kg哑铃的那一幕,所以指了指不远处的引体向上道:“看来你的需求不是健美,而是需要力气,这样练双臂的话,引起向上是个不错的选择,另外就是器械类的拉伸练习,能让你肌肉维持爆发力。”

王旭似懂非懂的点点头,“那好,我去练习一下。”

吕术原本是李大江的问询教练,不过他也会做人,看王旭是李大江的朋友,也是第一次来,所以全程给王旭指导起来。

他确实挺专业,王旭有什么不标准的姿势,他都会加以规范。

“不错啊,一看你就是没来过健身房的,但是肌肉练的不错,若是在规范下多加锻炼,恐怕要形体上要超过很多专业的教练。”吕术笑着说。

“形体我倒是不怎么在意,就是想多增加一些爆发力。”王旭道。

“只要不吃那些肌肉激素,力量肯定会大幅增加。”

“吕教练,这位是你新徒弟啊?”这时候,一个浓妆艳抹的女人走到这边微笑道。


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