这些天吃了不少好东西，营养只要能够跟上就不怕累坏身体，虽然有点赖床可是想到现在所处的这个世界，张辉毫不犹豫蹦了起来，先是围着核心战斗人员的大院子跑了两圈，刚开始必须循序渐进，慢慢加强训练强度，也许真是体力问题或者是这个身体还不适应长跑，只是短短的两千米就再也坚持不下去，呼吸好像风筒再响，算了不练了，休息一会平静一下，就去练习一趟刀法，记忆中张辉的刀法叫做劈挂刀，总共有二十四招不过张辉只是学会了一半左右，名字虽然不怎么样但是威力还不错，比较威猛，适合军中使用。
停止跑步以后，并没有像前世一样就坐下来休息，还是按照初中体育老师教授的方法，停止跑步以后还是先慢走，在呼吸平静以后才慢慢坐下来，喝一点水。这具身体太差了，没办法啊，幸亏不是夜盲症这个世界夜盲症还是很多的。
半个时辰以后，才感觉题里面慢慢恢复正常，太郁闷了，半个时辰可是一个小时啊，跑了两千米，竟然需要一个小时的回复时间，现在郁闷也没有用劈挂刀因为比较威猛在练习之前必须保证体力比较充沛，既然现在恢复了，张辉就开始按照记忆中的招式开始练习。
大鹏展翅、金鸡独立、独劈华山、分花拂柳、推刀割喉、进手连环刀，再加上一些扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突刀中八法的基本应用一共十二招，再练习结束以后，忽然一声熟悉的声音传入耳朵。
“辉爷，好刀法啊，怪不得能够立下大功，得到三当家的赏识。”
“李季，别拍马屁了，我这点手段拿不出去。”看到李季边上站立的小伙子，身高足有一米八，浑身肌肉，再加上站立的姿势一看就是身手不凡，不过这么棒的小伙为什么就一直没有参加过战斗呢，没有加入别的战斗小组呢？
“辉爷，这就是小侄李猛，您看是不是还是很强壮的，到了战场肯定不怕死，敢于拼命，您看能不能加入您的战斗小组？”李季在边上恭维的声音传来。
张辉虽然不理解李猛没有加入别人战斗小组的原因，但是看着身体状况已经相当不错了，反正也不是心腹，也不准备培养成心腹，只是一个战斗小组，只要敢于拼命就可以收下，再说已经答应过李季，这些都不算什么。
“好吧，小伙非常不错，我很满意，留下来吧，从明天开始你就算是正式加入我的战斗小组了，我先去吃饭，你明天过来就行了，和我一起训练”张辉说着挥挥手就进了屋子里面，准备去吃早餐，经过这么长时间的锻炼早就已经饿了。
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