吃撑的感觉。
很奇特。
孟萱自打出生起，第一次有这种感觉。
在她的记忆中。
从小，她家就是吃了上顿，没了下一顿。
加上她的体质，凡间的粗茶淡饭，根本吃不饱。
自从她的父母被天灾夺去了性命。
她的日子就更加艰难。
一直流浪，辗转多地。
最后听其他人说成为仙门弟子，能够一步登天，衣食无忧，享尽荣华富贵。
她才抱着一丝丝的希望。
踏上了登仙台。
让孟萱没想到的事，老天真的眷顾了她。
此刻回想起来，孟萱都觉得今天像是在做梦
“师父.......“
但摸摸肚皮，饱饱的感觉确实十分真实的存在。
时刻提醒着她。
今天的一切。
虽然相处不过半天，但陈昊高大的身躯，却如父亲般温暖。
在她内心深处，留下了最深刻的烙印。
宗门大殿的院子中。
庭下如积水空明。
吃撑的孟萱，慢慢开始活动身体。
正好翻阅了不少遍师父给的《天龙炼形图》，若有所悟。
对《天龙炼形图》中讲述各种境界，也充满了好奇。
“图录上说，当官有九品十八级，一品丞相，九品地方巡检！踏入仙道，也有十步。“
孟萱回忆着刚刚看到的知识，嘀咕道。
十步登仙门。
又谓之肉身十重。
一重养生，二重炼力，三重招式，四重刚柔，五重神力，六重气息，七重内壮，八重神勇，九重通灵，十重神变。
更是据说，如果把肉身修炼到第十重神变的地步，五马都不能分其尸。
“马的力气多大，能将沉重的大车拉着跑。五马都不能将其分尸，人的力量真的能做到这样吗？这样的肉身又达到了怎样的程度？或许，这就是仙人吧！”
书中的话，让孟萱十分震惊。
但想到自己已经入了仙门，说不定哪一天也能拥有五马不能分尸的力量。
她的眼中，充满了渴望和向往的神采。
踱着步子，来到庭院的空地上。
天罡丹给她带来的饱腹感，更多的是一种身体上、精神上的饱。
浓郁的星辰精气，扩散到身体的各个角落。
让她全身都是暖洋洋的。
而不是一肚子的食物。
撑大了肚皮，无法动弹。
这种时候，最好的方法就是练武。
锤炼ròu_tǐ，消耗身体中满溢的星辰精气。
月光下。
孟萱摆好姿势，按照《天龙炼形图》里的起手式开始修炼起来。
因为等待天罡丹凝聚的过程中，孟萱已经熟悉过《天龙炼形图》的九式拳法。
再加上她的上等仙道天赋。
所以这个时候。
她已经能比较熟练地从起手式的蛮龙伏岳，青龙汲水一直打到收手的神龙摆尾，天龙降世。
随着一招一式的拳法打出。
孟萱感觉体内的星辰精气随着自己的拳招流动。
往往一拳挥出。
身体中肌肉最紧绷，发力最集中的地方。
星辰精气汇聚越多。
内力与外力交汇，交相淬炼下。
身体中。
多年来没有锻炼到的血肉、筋骨，在星辰精气的滋养下，慢慢变得强壮起来。
孟萱越大越精神，越大越畅快。
天龙炼形图中的九式拳法。
从头打到尾，再从尾打到头。
打了十几遍之后。
孟萱只觉得，自己的身体状态千速未有的好。
......
“叮~”的一声。
睡梦中的陈昊在这一声道音提示中猛然惊醒。
【温馨提示】
【尊敬的星海门掌门陈昊，您的亲爱的弟子孟萱，修为已达到肉身境第一重，养生】
【尊敬的星海门掌门陈昊，您的亲爱的弟子孟萱，修为已达到肉身境第一重，练力】
【尊敬的星海门掌门陈昊，您的亲爱的弟子孟萱，修为已达到肉身境第一重，招式】
【根据原则，您的修为自动提升至肉身境第一重，养生！】
【根据原则，您的修为自动提升至肉身境第一重，练力！】
【根据原则，您的修为自动提升至肉身境第一重，招式！】
道音提示刚落下。
刚醒来的陈昊，还没来的及大喊一声卧槽。
他就感觉体内猛然迸发出一股暖流。
顷刻间，从心头，扩散到四肢百骸之中。
肉眼可见的，他原本处于亚健康的身体，慢慢变得强壮了起来。
肥肉消融，肌肉增厚。
柔软的肥肚腩，变成了结实的八块腹肌。
“这就是仙道肉身境的三重境界吗？太不可思议了！”
摸摸自己强壮的身体，陈昊心中满是震惊地道。
肉身第一重，养生。
就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养。
把身体养得精力充沛，身强体壮。
接下来便是第二重，练力。
只有把自己的四肢腰腹力量锻炼得结实，有足够的韧性，才可以练习招式。
否则没有力量，任何招式，都是空架子。
肉身境。
养生、练力、招式，三重步骤。
得一步一步修炼，缺一不可。
这一过程，往往要经过数年，甚至数十年的苦修才能够达到。
但此刻，连续不停的三次道音提示。
彻底震惊了陈昊。
他虽然能看见孟萱的上等仙道天赋。
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