……/p
有了这两本法门。/p
洪康先是选择了《金钟罩》的修行。/p
虽然洪康认为精神层面的修行更加重要，但是他现在更想知道【内劲】是种什么样的存在，相比于暗劲、混元劲等有什么不同之处。/p
奇侠说道：“最原始的《金钟罩》需要配合棍棒排打，但是一来那种方法效率缓慢，还容易出现暗伤；二来人体有一些脆弱地方不适合进行排打横炼。”/p
“所以，秋月禅师改良了这一修行方法。”/p
“先凝练出内劲，再以内劲刺激周身皮膜筋肉、血管脏腑，持之以恒，便可强身。”/p
“好了，你先来试试。”/p
洪康闻言。/p
当下调整呼吸。/p
平心静气，意守丹田。/p
经书里各种文字要义，如流水般从心底流淌过……/p